Comment intégrer un exfoliant AHA/BHA à sa routine coréenne ?

L’univers de la kbeauty repose sur une approche respectueuse et progressive de la peau. Plutôt que de masquer les imperfections ou de recourir à des solutions agressives, la skincare coréenne privilégie la douceur, la régularité et l’efficacité à long terme. L’exfoliant chimique fait partie de ces étapes clés qui permettent d’améliorer visiblement la texture de la peau, de prévenir les imperfections et d’obtenir un teint éclatant.

Parmi les agents exfoliants, les AHA (Alpha-Hydroxy Acids) et BHA (Beta-Hydroxy Acids) sont les ingrédients stars. Mais comment les utiliser sans abîmer sa peau ? À quelle fréquence ? Et surtout, quels sont les meilleurs produits à intégrer dans une routine coréenne ?

AHA & BHA : comprendre la différence entre exfoliant

Les AHA et les BHA sont des acides exfoliants doux qui aident à désobstruer les pores, lisser la peau et améliorer l’éclat général du teint. Pourtant, leurs mécanismes d’action sont différents, et il est essentiel de bien les connaître pour faire un choix adapté à votre type de peau.

AHA – Une action en surface

Les AHA, comme l’acide glycolique ou l’acide lactique, sont solubles dans l’eau. L'action de cet exfoliant est en surface : ils éliminent les cellules mortes de l’épiderme, ce qui permet de révéler une peau plus lumineuse et plus lisse. Ils sont particulièrement utiles pour :

• Uniformiser le teint
• Lisser les ridules
• Atténuer les taches pigmentaires
• Booster le renouvellement cellulaire

Les AHA conviennent bien aux peaux normales à sèches, ou aux personnes ayant un teint terne ou sujet à l’hyperpigmentation.

BHA – Une action en profondeur

Les BHA, comme l’acide salicylique, sont liposolubles. Cela signifie qu’ils pénètrent plus profondément dans les pores, dissolvent l’excès de sébum et éliminent les impuretés à la racine. Le BHA est un exfoliant idéal pour :

• Les peaux grasses à tendance acnéique
• Les points noirs et blancs
• Les pores dilatés
• Les inflammations cutanées

Pourquoi l’exfoliation est essentielle en skincare coréenne ?

La routine coréenne repose sur plusieurs étapes, souvent entre 5 et 10, chacune ayant un rôle précis. L’exfoliation n’est pas quotidienne mais reste indispensable pour :

• Booster l’efficacité des autres soins (meilleure pénétration des actifs)
• Éviter les pores bouchés
• Éclaircir le teint
• Prévenir l’apparition de boutons

En retirant les cellules mortes à la surface de la peau ou à l’intérieur des pores, on crée une base plus saine qui permet aux sérums, crèmes et essences d’agir plus profondément.

À quelle fréquence utiliser un AHA ou BHA ?

L’un des fondements de la kbeauty, c’est de ne jamais agresser la peau. Les exfoliants chimiques doivent être utilisés avec modération pour éviter les irritations.

• Débutant : 1 fois par semaine
• Peau habituée : jusqu’à 2-3 fois par semaine
• Peau sensible : commencez par 1 fois tous les 10 jours

Il est aussi crucial de surveiller la tolérance de la peau et de ne jamais utiliser plusieurs acides ou ingrédients puissants en même temps (ex. : AHA + BHA + rétinol).

Le bon moment pour exfolier

🌙 Le soir de préférence

Les AHA et BHA rendent la peau plus sensible aux UV. C’est pourquoi il est recommandé de les utiliser le soir, suivis de soins hydratants et apaisants.

🕒 Avant les sérums

L’exfoliation vient après le nettoyage, mais avant les soins hydratants ou les sérums. Il est préférable d’appliquer l’exfoliant sur une peau propre, sèche, pour une meilleure efficacité.

Les étapes de la routine coréenne avec exfoliation intégrée

Voici un exemple de routine coréenne intégrant un exfoliant, avec des produits que vous pouvez retrouver sur votre boutique :

1. Huile démaquillante
   → Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil : élimine le maquillage, les filtres solaires et le sébum.
2. Nettoyant doux
   → Low pH Good Morning Gel Cleanser de Cosrx : nettoie en douceur sans déséquilibrer le pH.
3. Exfoliant AHA ou BHA (selon votre type de peau, 1 à 3 fois/semaine)
   → AHA 7 Whitehead Power Liquid ou BHA Blackhead Power Liquid de Cosrx
4. Toner apaisant
   → Green Plum Refreshing Toner de Beauty of Joseon : équilibre le pH et apaise après exfoliation.
5. Sérum réparateur
   → Propolis Light Ampoule de Cosrx : hydrate, calme et répare la barrière cutanée.
6. Crème hydratante légère
   → Dynasty Cream de Beauty of Joseon : nourrit sans obstruer.
7. SPF (le matin)
   → Relief Sun : Rice + Probiotics SPF50+ PA++++ de Beauty of Joseon

Les exfoliants AHA/BHA les plus populaires

▸ Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid

• 7 % d’acide glycolique
• Texture légère
• Aide à lisser la peau, réduire les taches et unifier le teint

Convient bien aux débutants avec une peau normale à sèche. Cet exfoliant est à appliquer avec un coton ou directement avec les doigts.

▸ Cosrx BHA Blackhead Power Liquid

• 4 % de BHA (Betaïne Salicylate)
• Idéal pour les points noirs, les pores obstrués et les peaux grasses

Produit culte pour les peaux à imperfections, il agit en profondeur tout en restant doux pour la peau.

Bien utiliser un exfoliant AHA/BHA : erreurs à éviter

• Ne pas hydrater suffisamment après : la peau a besoin de confort et de réparation.
• Cumuler plusieurs acides : limitez les superpositions pour éviter les réactions.
• L’utiliser tous les jours : cela agresse la peau inutilement.
• Ne pas mettre de SPF le lendemain : les acides rendent la peau plus sensible au soleil.

Des résultats visibles, mais progressifs

Avec les exfoliants AHA et BHA, les résultats ne sont pas instantanés, mais ils sont durables. Au bout de quelques semaines :

• Le grain de peau s’affine
• Les pores se resserrent
• Le teint est plus éclatant
• Les boutons se réduisent

La kbeauty mise sur la régularité et la patience, et c’est ce qui fait la force de cette méthode.

Astuces supplémentaires pour maximiser les effets

• Conservez votre exfoliant dans un endroit frais pour éviter leur dégradation.
• Évitez l’eau chaude sur le visage après application, elle peut irriter.
• Utilisez une brume ou un toner hydratant en journée pour maintenir l’équilibre cutané.

Comment choisir entre AHA, BHA ou les deux ?

En conclusion

Intégrer un exfoliant AHA ou BHA à sa routine coréenne, c’est faire le choix d’une peau plus nette, lumineuse et saine. La skincare coréenne enseigne l’art d’écouter sa peau, de la traiter avec soin et de respecter son rythme naturel. Les produits Cosrx, comme l’AHA 7 Whitehead Power Liquid ou le BHA Blackhead Power Liquid, sont parfaits pour débuter ou optimiser votre routine d’exfoliation.

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